Ħej hemm! Bħala fornitur ta 'tejp tal-muskoli, rajt direttament kif dan il-prodott żgħir nifty jista' jagħmel differenza kbira fil-mobilità konġunta. F'dan il-blog, se nkisser eżattament kif it-tejp tal-muskoli jaffettwa l-mobilità tal-ġogi u għaliex jista' jkun biss il-logħba - li qed tfittex.
Nibdew bl-affarijiet bażiċi. It-tejp tal-muskoli, magħruf ukoll bħala tejp tal-kinesjoloġija, huwa tejp elastiku li jiġġebbed li jiġi applikat fuq il-ġilda fuq il-muskoli u l-ġogi. Mhuwiex it-tejp mediku regolari tiegħek; huwa ddisinjat biex jimita l-elastiċità tal-ġilda tal-bniedem. Din il-karatteristika unika tippermettilha tiċċaqlaq mal-ġisem tiegħek waqt li tmur dwar l-attivitajiet ta 'kuljum tiegħek.
Wieħed mill-modi ewlenin kif it-tejp tal-muskoli jaffettwa l-mobilità tal-ġogi huwa permezz tal-proprioċezzjoni. Proprioċezzjoni hija l-abbiltà tal-ġisem tiegħek li jħoss il-pożizzjoni, il-moviment, u l-azzjoni tal-ġogi tiegħek. Meta tapplika tejp tal-muskoli għal ġonta, tipprovdi feedback ġentili lis-sistema nervuża tiegħek. It-tensjoni tat-tejp fuq il-ġilda tibgħat sinjali lill-moħħ, li jgħin biex itejjeb l-għarfien tal-ġisem tiegħek dwar il-pożizzjoni u l-moviment tal-ġog.
Pereżempju, jekk ikollok ġonta ta 'l-irkoppa titħawwad, it-tejp tal-muskoli jista' jaġixxi bħal tfakkira żejda lil ġismek biex iżżomm il-ġog f'allinjament xieraq. Huwa simili li jkollok kowċ żgħir fuq il-ġilda tiegħek, kontinwament tgħid lill-muskoli tiegħek kif jaħdmu flimkien biex isostnu l-ġog. Din il-proprioċezzjoni msaħħa tista 'twassal għal kontroll aħjar tal-ġog, tnaqqas ir-riskju ta' movimenti skomdi li jistgħu jikkawżaw korriment u tippermetti firxa ta 'moviment aktar fluwida.
Aspett ieħor importanti huwa t-tnaqqis tal-uġigħ. L-uġigħ huwa fattur ewlieni li jista' jillimita l-mobilità tal-ġogi. Meta jkollok uġigħ, ġismek jipprova jipproteġi b'mod naturali ż-żona midruba jew bl-uġigħ billi jirrestrinġi l-moviment. It-tejp tal-muskoli jista 'jgħin biex itaffi l-uġigħ fi ftit modi differenti.
L-ewwelnett, jista 'jgħin biex tiddekompressa l-ġilda. Meta ġonta tkun imweġġa 'jew infjammata, spiss ikun hemm pressjoni akbar fuq il-ġilda u t-tessuti ta' taħt. L-elastiċità tat-tejp tippermettilu li jerfa' l-ġilda ftit, u joħloq mikro - spazju bejn il-ġilda u l-muskoli. Dan jista 'jtaffi l-pressjoni fuq ir-riċetturi tal-uġigħ u jnaqqas il-perċezzjoni tal-uġigħ.
It-tieni nett, it-tejp tal-muskoli jista 'wkoll itejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm. Il-fluss tad-demm xieraq huwa kruċjali biex jitwassal l-ossiġnu u n-nutrijenti fil-ġog u biex jitneħħew il-prodotti tal-iskart. L-azzjoni tal-ġbid ġentili tat-tejp tista 'tistimula l-vini tad-demm, ittejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm madwar il-ġog. Din iċ-ċirkolazzjoni mtejba tista 'tħaffef il-proċess ta' fejqan u tnaqqas l-infjammazzjoni, li mbagħad tgħin biex ittaffi l-uġigħ u ttejjeb il-mobilità tal-ġogi.
Ejja nitkellmu dwar l-appoġġ tal-muskoli. Il-muskoli għandhom rwol vitali fl-istabbiltà u l-mobilità tal-ġogi. Meta muskolu jkun dgħajjef jew għajjien, jista 'jpoġġi stress żejjed fuq il-ġog, li jwassal għal tnaqqis fil-mobilità. Tejp tal-muskoli jista 'jaġixxi bħala sistema ta' appoġġ estern għall-muskoli.
It-tejp jista 'jipprovdi lift mekkaniku lill-muskoli, u jgħinhom jaħdmu b'mod aktar effiċjenti. Huwa simili li jkollok par idejn żejjed li tagħti ftit spinta lill-muskoli tiegħek. Per eżempju, jekk int atleta li ilha titħarreġ iebes u l-muskoli ta 'l-ispalla tiegħek qed jibdew ilqugħ, l-applikazzjoni ta' tejp tal-muskoli fuq l-ispalla tista' tgħin biex tieħu ftit mit-tagħbija mill-muskoli għeja. Dan jippermetti li l-ġog tiċċaqlaq b'mod aktar ħieles mingħajr ma tisħaq aktar minn - il-muskoli, u ttejjeb il-mobilità ġenerali tal-ġogi.
Issa, naf li inti tista 'taħseb, "Dan fil-fatt jaħdem? Hemm xi evidenza xjentifika?" Ukoll, kien hemm pjuttost ftit studji dwar l-effetti tat-tejp tal-muskoli fuq il-mobilità tal-ġogi.4-testsdfgsdfghija riżorsa kbira li tidħol aktar fil-fond f'xi wħud mir-riċerka. Ħafna minn dawn l-istudji wrew riżultati pożittivi f'termini ta 'firxa mtejba ta' moviment tal-ġogi, uġigħ imnaqqas, u funzjoni tal-muskoli mtejba.
F'xenarji ta' - dinjija reali, kelli għadd ta' klijenti jerġgħu lura għandi u jħabbtu wiċċhom dwar kif it-tejp tal-muskoli għenhom. Klijent wieħed, runner ta' età medja ta' -, kien qed jissielet ma' uġigħ fl-irkoppa li kien verament qed ixekkel il-ġiri tiegħu. Wara li uża t-tejp tal-muskoli tagħna, innota tnaqqis sinifikanti fl-uġigħ u seta 'jżid id-distanza u l-veloċità tal-ġiri tiegħu. Klijent ieħor, entużjast tal-yoga, sab li l-applikazzjoni ta 'tejp tal-muskoli mal-polz tagħha waqt is-sessjonijiet tal-yoga għenitha żżomm allinjament xieraq u tnaqqas l-iskumdità fil-ġogi tal-polz tagħha, u ppermettilha twettaq pożizzjonijiet aktar avvanzati.
Għalhekk, jekk int atleta li qed tfittex li ttejjeb il-prestazzjoni tiegħek, xi ħadd li jirkupra minn korriment, jew sempliċement xi ħadd li jixtieq itejjeb il-mobilità tal-ġogi ta 'kuljum tiegħu, it-tejp tal-muskoli jista' jkun għażla kbira. Fil-kumpanija tagħna, noffru firxa wiesgħa ta 'tejps tal-muskoli f'kuluri, daqsijiet u livelli differenti ta' elastiċità biex jissodisfaw il-bżonnijiet speċifiċi tiegħek.
Kemm jekk int f'isports ta' intensità għolja ta' - jew sempliċement tagħmel xi ġardinaġġ ħafif, it-tejp tal-muskoli tagħna jista' jipprovdi l-appoġġ u l-serħan mill-uġigħ li għandek bżonn. Għaddejna ħafna ħin nipperfezzjonaw il-prodotti tagħna biex niżguraw li huma tal-ogħla kwalità. It-tejps tagħna huma ipoallerġeniċi, għalhekk huma ġentili fuq il-ġilda, u għandhom proprjetajiet adeżivi qawwija li jistgħu jibqgħu f'posthom anke waqt attività fiżika intensa.
Jekk int interessat li titgħallem aktar dwar il-prodotti tagħna tat-tejp tal-muskoli jew trid tiddiskuti l-bżonnijiet speċifiċi tal-mobbiltà konġunta tiegħek, toqgħodx lura milli tilħaq. Aħna qegħdin hawn biex ngħinuk issib is-soluzzjoni perfetta għal saħħa u mobilità aħjar tal-ġogi. Tista 'tikkuntattjana biex tibda konverżazzjoni dwar ix-xiri tat-tejp tal-muskoli tagħna u tara kif tista' taħdem għalik.
Bħala konklużjoni, it-tejp tal-muskoli għandu impatt profond fuq il-mobilità tal-ġogi permezz ta 'proprioċezzjoni msaħħa, tnaqqis tal-uġigħ, appoġġ tal-muskoli, u ċirkolazzjoni tad-demm imtejba. Hija għodda sempliċi iżda effettiva li tista 'tagħmel differenza kbira fil-ħajja tiegħek ta' kuljum, kemm jekk int individwu attiv jew xi ħadd li jittratta kwistjonijiet konġunti. Allura għaliex ma tippruvax u tara l-benefiċċji għalik innifsek?
Referenzi
- Diversi studji ta 'riċerka dwar tejp tal-kinesjoloġija u mobilità konġunta.
- Kontijiet personali minn klijenti li jużaw tejp tal-muskoli.
