Hemm xi alternattivi għall-faxex tal-isport?
Bħala fornitur ta 'faxxa tal-isport, spiss niltaqa' ma 'atleti, trejners, u professjonisti mediċi li huma kurjużi dwar alternattivi għal faxex sportivi tradizzjonali. Filwaqt li l-faxex tal-isport ilhom bażi fil-mediċina tal-isport għal għexieren ta ’snin, joffru appoġġ, kompressjoni, u stabbiltà għal partijiet tal-ġisem imweġġa’ jew vulnerabbli, hemm tabilħaqq diversi alternattivi disponibbli fis-suq illum. F'din il-kariga tal-blog, se nesplora wħud minn dawn l-alternattivi, il-vantaġġi u l-iżvantaġġi tagħhom, u kif iqabblu ma 'faxex sportivi tradizzjonali.
Kmiem tal-kompressjoni
Il-kmiem tal-kompressjoni huma alternattiva popolari għall-faxex tal-isport, speċjalment għal atleti li jeħtieġu kompressjoni u appoġġ kontinwi waqt l-attività fiżika. Dawn il-kmiem huma magħmula minn materjali elastiċi li jaqblu sewwa madwar iż-żona affettwata, li jipprovdu kompressjoni gradwata biex ittejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm, tnaqqas in-nefħa u tevita l-għeja fil-muskoli. Il-kmiem tal-kompressjoni huma disponibbli f'diversi tulijiet u daqsijiet, li jagħmluhom adattati għal partijiet differenti tal-ġisem, bħalma huma d-dirgħajn, is-saqajn, l-irkopptejn u l-għekiesi.
Wieħed mill-vantaġġi ewlenin tal-kmiem tal-kompressjoni huwa l-faċilità ta 'użu tagħhom. B'differenza mill-faxex sportivi, li jeħtieġu tekniki ta 'tgeżwir xierqa u jistgħu jieħdu ħafna ħin biex japplikaw, il-kmiem tal-kompressjoni jistgħu sempliċement jiżdiedu u jintfew. Huma jipprovdu wkoll livell aktar konsistenti ta 'kompressjoni matul l-attività kollha, peress li ma jinħallux jew jinbidlu bħal faxex. Barra minn hekk, il-kmiem tal-kompressjoni jistgħu jinħaslu bil-magna, u jagħmilhom faċli biex jitnaddfu u jerġgħu jintużaw.
Madankollu, kmiem tal-kompressjoni jistgħu ma jkunux adattati għat-tipi kollha ta 'korrimenti jew kundizzjonijiet. Ma jistgħux jipprovdu l-istess livell ta 'appoġġ u stabbiltà bħal faxex sportivi, speċjalment għal korrimenti aktar severi jew meta jkun meħtieġ grad għoli ta' immobilizzazzjoni. Il-kmiem tal-kompressjoni għandhom ukoll it-tendenza li jkunu aktar għoljin minn faxex sportivi, li jistgħu jkunu konsiderazzjoni għal xi utenti.
Tape tal-kinesjoloġija
Kinesjoloġija Tape hija alternattiva oħra għall-faxex tal-isport li kisbet popolarità f'dawn l-aħħar snin. Din it-tejp hija magħmula minn materjal stretchy u elastiku li huwa ddisinjat biex jimita l-elastiċità tal-ġilda umana. It-tejp tal-kinesjoloġija huwa applikat direttament fuq il-ġilda u jista 'jintuża biex jappoġġja muskoli, ġogi, u ligamenti, kif ukoll biex inaqqas l-uġigħ u l-infjammazzjoni.
Wieħed mill-vantaġġi ewlenin tat-tejp tal-kinesjoloġija huwa l-versatilità tagħha. Jista 'jinqata' f'forom u daqsijiet differenti biex jaqblu diversi partijiet tal-ġisem u jistgħu jiġu applikati b'modi differenti biex jinkisbu effetti differenti. Tape Kinesiology jista 'jintlibes ukoll għal diversi jiem kull darba, u jipprovdi appoġġ kontinwu u serħan mill-uġigħ. Barra minn hekk, it-tejp tal-kinesjoloġija huwa reżistenti għall-ilma u ma jgħaddix mill-għaraq, u jagħmilha xierqa għall-użu waqt l-attività fiżika.
Madankollu, it-tejp tal-kinesjoloġija jirrikjedi tekniki ta 'applikazzjoni xierqa biex ikunu effettivi. Jista 'jkun diffiċli li tapplika b'mod korrett, speċjalment għal jibdew, u applikazzjoni mhux xierqa tista' twassal għal effettività mnaqqsa jew saħansitra irritazzjoni tal-ġilda. It-tejp tal-kinesjoloġija għandu wkoll it-tendenza li jkun jiswa aktar minn faxex tal-isport, u jista 'jkun hemm bżonn li jinbidel aktar spiss, speċjalment jekk imxarrab jew maħmuġ.
Bracing
Il-bracing huwa alternattiva aktar riġida għal faxex tal-isport li tipprovdi grad għoli ta 'appoġġ u stabbiltà għal partijiet tal-ġisem imweġġa' jew vulnerabbli. Iċ-ċineg huma tipikament magħmula minn materjali iebsin jew semi-iebes, bħal plastik, metall, jew fibra tal-karbonju, u huma ddisinjati biex jimmobilizzaw iż-żona affettwata u jipprevjenu aktar korriment. Ċineg huma disponibbli f'diversi tipi u stili, skont il-parti tal-ġisem li tkun appoġġjata u t-tip ta 'korriment jew kundizzjoni li qed tiġi kkurata.
Wieħed mill-vantaġġi ewlenin tal-bracing huwa l-effikaċja tagħha fl-għoti ta 'appoġġ u stabbiltà. Iċ-ċingi jistgħu jnaqqsu b'mod sinifikanti r-riskju ta 'aktar korriment u jistgħu jgħinu biex iħaffu l-proċess ta' rkupru. Huma wkoll adattati għall-użu waqt l-attività fiżika, peress li jistgħu jipprovdu grad għoli ta 'protezzjoni u appoġġ mingħajr ma jirrestrinġu wisq il-moviment.
Madankollu, il-bracing jista 'jkun goff u skomdu biex jilbes, speċjalment għal perjodi ta' żmien estiżi. Jista 'wkoll jillimita l-firxa tal-moviment taż-żona affettwata, li tista' tkun konsiderazzjoni għal xi atleti jew individwi. Barra minn hekk, iċ-ċingi għandhom it-tendenza li jkunu aktar għoljin minn faxex tal-isport, u jista 'jkun hemm bżonn li jkunu mgħammra apposta biex jiżguraw tajbin xieraq.
Konklużjoni
Bħala konklużjoni, filwaqt li l-faxex tal-isport jibqgħu għażla popolari u effettiva biex jipprovdu appoġġ, kompressjoni, u stabbiltà għal partijiet tal-ġisem imweġġa 'jew vulnerabbli, hemm diversi alternattivi disponibbli fis-suq illum. Il-kmiem tal-kompressjoni, it-tejp tal-kinesjoloġija, u l-bracing huma kollha alternattivi vijabbli li joffru vantaġġi u żvantaġġi differenti, skont il-bżonnijiet u l-preferenzi speċifiċi tal-utent.
Bħala fornitur ta 'faxxa tal-isport, nifhem l-importanza li nipprovdu prodotti ta' kwalità għolja li jissodisfaw il-bżonnijiet tal-klijenti tagħna. Sew jekk tippreferi faxex sportivi tradizzjonali jew waħda mill-alternattivi diskussi f'din il-post tal-blog, noffru firxa wiesgħa ta 'prodotti minn fejn jagħżlu. Jekk inti interessat li titgħallem aktar dwar il-prodotti tagħna jew tixtieq tiddiskuti l-bżonnijiet speċifiċi tiegħek, jekk jogħġbokIkkuntattjanaBiex tiskeda konsultazzjoni. Aħna nħarsu 'l quddiem biex naħdmu miegħek biex insibu l-aħjar soluzzjoni għall-korriment jew il-kundizzjoni sportiva tiegħek.
Referenzi
- Akkademja Amerikana ta ’Kirurgi Ortopediċi. (2021). Terapija bil-kompressjoni. Meħud minn https:\/\/orthoinfo.aaos.org\/en\/treatment\/compression-therapy\/
- Kinesjoloġija Tape Association International. (2021). X'inhi t-tejp tal-kinesjoloġija? Meħud minn https:\/\/www.kta-usa.org\/what-is-kinesiology-tape\/
- Klinika Mayo. (2021). Ċineg: Tipi, Użi, u Benefiċċji. Meħud minn https:\/\/www.mayoclinic.org\/tests-procedures\/braces\/about\/pac (2}}
